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Tao Massage – Fernöstliche Entspannung
Massagen

Tao Massage – Fernöstliche Entspannung

VonSebastian Jacobitz 5. Juni 20225. Juni 2022

Der Energiefluss des Körpers ist die Grundlage für Deine Gesundheit und ein hohes Wohlbefinden. Dieser Glaube ist tief im Taoismus[1]https://www.spektrum.de/lexikon/psychologie/taoismus/15294 verwurzelt. Dort besteht die Lehre,…

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Massageraum gestalten – Gemütliche Atmosphäre
Massagen

Massageraum gestalten – Gemütliche Atmosphäre

VonSebastian Jacobitz 5. Juni 20225. Juni 2022

Eine Massage ist nicht nur das mechanische Einwirkungen auf den Körper. Es wird nicht nur die Muskulatur angesprochen, sondern auch der Geist. Eine Entspannung der…

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Häufigsten Beschwerden nach der Sauna
Sauna

Häufigsten Beschwerden nach der Sauna

VonSebastian Jacobitz 5. Juni 20225. Juni 2022

Mit dem Saunabesuch ist der Wunsch verbunden, die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Du möchtest Dein Immunsystem stärken und Geist sowie Muskulatur eine…

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Physiotherapie für Hunde – Überblick
Physiotherapie

Physiotherapie für Hunde – Überblick

VonSebastian Jacobitz 3. Juni 20223. Juni 2022

Wenn es uns Menschen körperlich nicht gut geht und verschiedene Beschwerden auftreten, ist der Gang zum Physiotherapeuten sinnvoll. Mit verschiedenen Handgriffen und Übungen ist dieser…

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Klangschalen Meditation – Mit wohltuenden Klängen zur Ruhe finden
Meditation

Klangschalen Meditation – Mit wohltuenden Klängen zur Ruhe finden

VonSebastian Jacobitz 3. Juni 20223. Juni 2022

Für eine Tiefenentspannung ist das Ansprechen sämtlicher Sinne vorteilhaft. Während Du bei einer gewöhnlichen Meditation eher auf Ruhe setzt, um Deine innere Mitte zu finden,…

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Das Eisbad nach der Sauna – Ablauf & positive Effekte
Sauna

Das Eisbad nach der Sauna – Ablauf & positive Effekte

VonSebastian Jacobitz 5. Mai 20225. Mai 2022

Während des Saunagangs wirken die heißen Temperaturen auf den Körper. Diese sind wohltuend für den Körper und bieten eine Entspannung für den Geist. Um die…

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Ruhiger werden – Wege zu mehr Gelassenheit
Mindset

Ruhiger werden – Wege zu mehr Gelassenheit

VonSebastian Jacobitz 5. Mai 20225. Mai 2022

Dein Alltag ist geprägt von einer ständigen Anspannung. Bereits die kleinsten Abweichungen oder Probleme bringen Dich aus der Fassung. Mal für einen kurzen Moment im…

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Helikopter Eltern – Zeichen & Gefahren dieses Erziehungsstils
Mindset

Helikopter Eltern – Zeichen & Gefahren dieses Erziehungsstils

VonSebastian Jacobitz 5. Mai 20225. Mai 2022

Eltern wollen nur das Beste für Ihre Kinder. Im Vordergrund stehen hierbei die Sicherheit und eine fürsorgliche Erziehung. Doch manche Eltern meinen es mit der…

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Wie finde ich meine Berufung?
Mindset

Wie finde ich meine Berufung?

VonSebastian Jacobitz 4. Mai 20224. Mai 2022

Mit voller Tatendrang am Montag aufstehen und mit einem guten Gefühl zur Arbeit gehen. Gehörst Du nicht zu diesen Personen, sondern quälst Dich eher aus…

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Kopfschmerzen durch Stress – Den Teufelskreis verstehen
Ratgeber | Stress

Kopfschmerzen durch Stress – Den Teufelskreis verstehen

VonSebastian Jacobitz 4. Mai 20224. Mai 2022

Kopfschmerzen stellen ein unspezifisches Symptom dar, die aufgrund einer Vielzahl von Gründen auftreten können. Die Ursachen sind noch nicht vollends ergründet, doch immer mehr rücken…

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