Der Energiefluss des Körpers ist die Grundlage für Deine Gesundheit und ein hohes Wohlbefinden. Dieser Glaube ist tief im Taoismus[1]https://www.spektrum.de/lexikon/psychologie/taoismus/15294 verwurzelt. Dort besteht die Lehre,…
Eine Massage ist nicht nur das mechanische Einwirkungen auf den Körper. Es wird nicht nur die Muskulatur angesprochen, sondern auch der Geist. Eine Entspannung der…
Mit dem Saunabesuch ist der Wunsch verbunden, die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Du möchtest Dein Immunsystem stärken und Geist sowie Muskulatur eine…
Wenn es uns Menschen körperlich nicht gut geht und verschiedene Beschwerden auftreten, ist der Gang zum Physiotherapeuten sinnvoll. Mit verschiedenen Handgriffen und Übungen ist dieser…
Für eine Tiefenentspannung ist das Ansprechen sämtlicher Sinne vorteilhaft. Während Du bei einer gewöhnlichen Meditation eher auf Ruhe setzt, um Deine innere Mitte zu finden,…
Während des Saunagangs wirken die heißen Temperaturen auf den Körper. Diese sind wohltuend für den Körper und bieten eine Entspannung für den Geist. Um die…
Dein Alltag ist geprägt von einer ständigen Anspannung. Bereits die kleinsten Abweichungen oder Probleme bringen Dich aus der Fassung. Mal für einen kurzen Moment im…
Eltern wollen nur das Beste für Ihre Kinder. Im Vordergrund stehen hierbei die Sicherheit und eine fürsorgliche Erziehung. Doch manche Eltern meinen es mit der…
Mit voller Tatendrang am Montag aufstehen und mit einem guten Gefühl zur Arbeit gehen. Gehörst Du nicht zu diesen Personen, sondern quälst Dich eher aus…
Kopfschmerzen stellen ein unspezifisches Symptom dar, die aufgrund einer Vielzahl von Gründen auftreten können. Die Ursachen sind noch nicht vollends ergründet, doch immer mehr rücken…
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