Verspannungen und Kopfschmerzen – Zusammenhänge erläutert
Verbringst Du einen Großteil des Tages im Sitzen und bewegst Dich nicht ausreichend, lässt es sich kaum vermeiden, dass Verspannungen auftreten. Diese sind primär im…
Massage gegen Kopfschmerzen – Anleitung & Wirkung
Von Kopfschmerzen bleiben die wenigsten Menschen verschont. Sie stellen ein Volksleiden dar, welches sich in einem Pochen, Stechen oder einem dumpfen Gefühl ausdrücken. Die Ursachen…
Warum massieren Katzen ständig?
Sowohl bei Katzenjungen als auch älteren Exemplaren bemerkst Du, dass diese gerne mit Ihren Pfoten Dich kneten und förmlich massieren. Dabei schnurren Sie und befinden…
Tao Massage – Fernöstliche Entspannung
Der Energiefluss des Körpers ist die Grundlage für Deine Gesundheit und ein hohes Wohlbefinden. Dieser Glaube ist tief im Taoismus[1]https://www.spektrum.de/lexikon/psychologie/taoismus/15294 verwurzelt. Dort besteht die Lehre,…
Massageraum gestalten – Gemütliche Atmosphäre
Eine Massage ist nicht nur das mechanische Einwirkungen auf den Körper. Es wird nicht nur die Muskulatur angesprochen, sondern auch der Geist. Eine Entspannung der…
Igelballmassage – Stimulation mit einfachen Mitteln
Möchtest Du eine sanfte Massage für Zwischendurch erleben, die zur Entspannung dient und Du allein durchführen kannst? Dann ist die Igelballmassage ein beliebtes Mittel dafür….
Die mobile Massage – Flexibel entspannen
Für gewöhnlich ist die Massagebehandlung mit einem gewissen zeitlichen Aufwand verbunden. Du musst Dich erst zum Massagesalon begeben, um dort verwöhnt zu werden. Viel praktischer…
Schmerzen nach der Massage – Gefährlich oder normal?
Die Massage sollte eigentlich heilsam für Körper und Seele sein. In einer entspannten Umgebung nimmst Du Dir eine Auszeit und lässt die Behandlung auf Dich…
Hilft die Massage bei einem Bandscheibenvorfall?
Ein Bandscheibenvorfall ist nicht nur ein äußerst schmerzhafter Vorgang. Er ist auch mit Einschränkungen der Beweglichkeit verbunden. Tritt plötzlich ein stechender Schmerz an Rücken, Schulter,…
Wie oft ist die Massage-Behandlung sinnvoll?
Eine Massage stellt eine Entspannung für Körper und Geist dar. Nach der Anwendung fühlst Du Dich besser und würdest am liebsten sofort erneut eine Behandlung…