Schulstress – Wodurch er entsteht und wie Du ihm begegnest
Die Schule sollte ein Ort sein, an dem sich Kinder gerne aufhalten und Ihren Wissensdurst stillen. In einer angenehmen Atmosphäre lässt es sich fleißig lernen…
Herzrasen durch Stress – Wie schützt Du Dein Herz?
Die Psyche besitzt einen wesentlichen Einfluss auf das Wohlbefinden und den Körper. Mit dauerhaftem Stress sind körperliche Symptome verbunden, die messbar und nachweisbar sind. Damit…
Nasenbluten unter Stress – Wie stoppst Du es?
Die Symptome von Stress äußern sich individuell. Während manche Beschwerden, wie etwa Magenprobleme und Schwindel häufiger auftreten, sind von anderen Problemen weniger Personen betroffen. Äußerst…
Sodbrennen durch Stress – Wenn der Magen Alarm schlägt
Stress und ungesunde Ernährung gehen miteinander einher. Studien[1]Kiecolt-Glaser, J. K. (2010). Stress, food, and inflammation: psychoneuroimmunology and nutrition at the cutting edge. Psychosomatic medicine, 72(4), 365. zeigen,…
Übelkeit durch Stress – Ursachen & Tipps
Der Magen-Darm-Trakt ist ein empfindliches System. Ein chronischer Stress bringt dieses aus dem Gleichgewicht und die Folgen sind direkt zu spüren. Bauchschmerzen machen sich bemerkbar…
Löst Stress Tinnitus aus?
Stress besitzt einen unverkennbaren Einfluss nicht nur auf die Psyche, sondern auch auf den Körper. Beschwerden, wie etwa ein verstimmter Magen[1]Suzuki, H., Nishizawa, T., Tsugawa,…
Chronischer Stress – Wie krank macht er?
Stress ist im Alltag ein häufiger Begleiter. Er tritt auf, wenn Du Dich Herausforderungen widmest und Deine eigenen Grenzen überwinden musst. Sei es, weil im…
Positiver Stress – Der kurzzeitige Leistungsschub
Stress wird meist mit negativen Folgen verbunden. Klar, unter chronischem Stress zu stehen ist nicht angenehm und eine hohe Belastung für Körper & Geist. Doch…
Erhöhter Hirndruck durch Stress
Stress stellt eine Belastung für Dich und Deinen Körper dar. Leidest Du vermehrt unter Kopfschmerzen, Übelkeit oder Schwindel, könnte dies eine direkte Folge der Stressbelastung…
Hautausschlag durch Stress – Ursache & Behandlung
Die Haut ist das größte Organ des Menschen. Sie besitzt einige wichtige Vitalfunktionen und ist unter anderem für die Regulierung der Körpertemperatur und der Schmerzwahrnehmung…